Appelazijn en waar het goed voor is.

Je hebt van die voedingsmiddelen wat eigenlijk 'trucjes' zijn om onze gezondheid een handje te helpen. Appelazijn is daar één van.

Appelazijn wordt gemaakt van appels die gefermenteerd worden (gecontroleerd laten rotten). Wanneer appelsap gaat gisten worden de zoetstoffen van de appels alcohol en noemen we het wijn of, in dit geval, appel-cider zonder bubbels. Als er tijdens dit proces lucht bij de wijn komt, gaat het proces heel langzaam verder en wordt de alcohol omgezet in zuur. Je hebt dan een zure wijn die we appelazijn noemen.

 

Wat doet appelazijn?

  • het verlaagt je cholesterol en vermindert daardoor het gevaar op hart- en vaatziekten

  • het werkt ontstekingsremmend bij bijvoorbeeld keelpijn

  • het kan helpen tegen jicht, reuma of gewrichtspijn

  • het zuivert je bloed en brengt je bloeddruk en bloedsuikerspiegel in balans

  • het versnelt de stofwisseling en stimuleert de vetafbraak

  • verhoogt je energie en werkt reinigend en ontslakkend

  • vermindert je hongergevoel en verbetert je spijsvertering

  • het vermindert allerlei allergieën zoals hooikoorts, dierenallergie en overgevoeligheid voor huisstofmijt

Door iedere ochtend een glas water met een 1 à 2 eetlepels appelazijn te drinken, help je je innerlijke gezondheid al een heel eind op weg.

 

Maar je kunt appelazijn ook voor je uiterlijke gezondheid gebruiken.

Waar is het goed voor of tegen?

  • het is goed tegen puistjes, acné en een vette huid door je gezicht te reinigen met een wattenschijfje met een paar druppels appelazijn.

  • het is goed tegen schimmel, bijvoorbeeld in een voetenbadje tegen voetschimmel.

  • het heeft een diepreinigende werking op ons haar en helpt roos en haaruitval verminderen. Breng hiervoor een handje vol aan op nat haar en hoofdhuid, laat even intrekken en daarna goed uitspoelen.

  • het verzacht en versoepelt je huid door het aan een bad toe te voegen.

  • het herstelt de zuurgraad van je huid. Maak een mengsel van 50% water en 50% appelazijn en breng dit aan op je gezicht of hele lijf.

  • het verzacht de pijn bij verbranding door de zon.

  • het verbleekt ouderdomsvlekken.

  • het vermindert verwijde poriën.

 

In appelazijn zit veel bétacarotine en vitamine E. Deze twee stoffen zorgen voor de vernietiging van vrije radicalen die verantwoordelijk zijn voor de veroudering van de huid.

Je kunt het beste de troebele, biologische versie van appelazijn kiezen. De heldere variant is gezeefd en heeft daardoor veel werkzame stoffen verloren.

 

Als je begint met het drinken van appelazijn (altijd vermengt met water!) voer de dosis dan langzaam op om te zien welk effect het op je maag heeft. Je zou er in het begin misselijk van kunnen worden.

Drink het ook altijd met een rietje, het zuur is schadelijk voor je tandglazuur.

Breng appelazijn nooit puur aan op je huid, dit kan irritatie veroorzaken.

 

Je kunt appelazijn zelfs voor je huisdieren gebruiken. Een paar druppels in hun drinkwater zorgt al voor een betere weerstand en het houdt de spieren en gewrichten soepel. Ook voor huisdieren werkt het reinigend.

Je kunt je huisdier ook wassen met appelazijn (verdunt!) om het te schermen tegen vlooien, teken en vliegen.

Contact

Bewust Sano
Dr. B. Hornstrasingel 49
9251AG Burgum

06-37346230
De gevolgen van langdurige of chronische stress.

De gevolgen van langdurige of chronische stress.

Geplaatst op: 2020-01-03

Of het nu gaat om een conflict met familie of vrienden of een vervelende baas of collega, we belanden allemaal wel eens in een situatie waar we niet in willen zitten. Je zou het liefst direct &...

Lees meer Meer nieuws
Brandend maagzuur. Hoe los je het op een natuurlijke manier op?

Brandend maagzuur. Hoe los je het op een natuurlijke manier op?

Geplaatst op: 2019-11-27

Maagzuur is een spijsverteringssap wat in de maag gevormd wordt door maagwandklieren. Het bestaat onder andere uit zoutzuur. Maagzuur heeft een aantal functies, namelijk: het breekt v...

Lees meer Meer nieuws
  • Na een week kon ik al verschil merken doordat ik me fitter voelde, meer energie had maar ook voelde ik me meer ontspannen.

    Wilma
  • Toen ik ben begonnen merkte ik al snel verschil.. werd een stuk rustiger in mijn hoofd, minder piekeren, duizeligheid nam af..

    Tineke van den Brand
  • Op advies van Marinda zijn wij gestart met visolie en multivitamines. En jeetje, wat voelen wij ons goed!

    Familie Visser
Wilma Tineke van den Brand Familie Visser

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.